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Psicóloga Jéssica Nunes
2 min de leitura
Autoestima - O que é e como afeta a sua vida?
Você se critica frequentemente? Sente-se pouco confiante ou incapaz de alcançar o que deseja?
Psicóloga Jéssica Nunes
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Dica Rápida #2 - Acredite em você!
Já tentou acreditar em si mesmo? Quando confiamos em nós, nos arriscamos muito mais do que quando duvidamos.
Psicóloga Jéssica Nunes
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Estou triste ou estou deprimido(a)?
Todo mundo já se sentiu triste. A tristeza faz parte do nosso repertório emocional. Mas quando falamos de depressão, a situação é diferente.
Psicóloga Jéssica Nunes
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Verifique sua autoestima!
Você já imaginou acordar e começar o dia com uma relação saudável e positiva consigo mesmo?
Psicóloga Jéssica Nunes
1 min de leitura
Dica rápida #1 - Cuide-se mais, ame-se mais!
Reserve um tempo para se dedicar a você!
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