Há muitos tipos de medo: medo de insetos, de animais, de pessoas; medo do passado, do presente e do futuro; medo de morrer, de viver, de traição, de solidão. Também existem aqueles que têm medo de falar, de errar, de arriscar, de se apaixonar, do conhecido e do desconhecido. Se fôssemos listar todos os medos, a lista seria interminável.
Gostaria de compartilhar com você uma história sobre medo e a importância da coragem para enfrentá-lo:
### O camundongo medroso
Era uma vez um pequeno camundongo cinzento que morava na mesma casa que uma velha gata cinza e tinha pavor dela.
"Eu seria tão feliz se não fosse por essa velha gata", dizia ele. "Tenho medo dela o tempo todo. Queria ser um gato."
Uma fada ouviu o camundongo, ficou com pena e o transformou em um gato cinza.
No início, ele estava muito feliz. Mas, um dia, um cachorro correu atrás dele.
"Puxa vida!", disse ele. "Não é tão divertido ser um gato. Tenho medo dos cachorros o tempo todo. Queria ser um cachorro grande."
Novamente, a fada o ouviu, teve pena e o transformou em um grande cachorro.
Ele ficou feliz de novo. Mas, um dia, ouviu um leão rugindo.
"Escutem só esse leão!", exclamou ele. "Tenho medo só de ouvir. Não é tão seguro ser cachorro, afinal. Como eu queria ser um leão. Acho que não teria medo de nada."
Correu para a fada.
"Querida fada, por favor, me transforme em um grande e forte leão!"
Mais uma vez, a fada teve pena e o transformou em um leão grande e forte.
Um dia, um homem tentou matar o leão. E ele correu para a fada mais uma vez.
"O que é agora?", perguntou a fada.
"Por favor, me transforme em um homem, querida fada", implorou ele. "Assim, não terei medo de ninguém."
"Você, virar homem!?", gritou a fada. "Não posso fazer isso. Um homem deve ter um coração corajoso, e você tem um coração de camundongo. Por isso, voltará a ser um camundongo e assim ficará para sempre."
E, dizendo isso, a fada o transformou novamente em um pequeno camundongo cinzento, e ele saiu correndo de volta para sua velha casa.
Autor desconhecido
O medo é uma emoção que nos alerta sobre situações de perigo ou ameaça à vida ou segurança. Pode ser racional ou irracional, real ou imaginário. O medo faz a pessoa acreditar que não é capaz de enfrentar a situação.
A coragem é a capacidade de agir apesar do medo. Está diretamente relacionada ao enfrentamento de situações. A coragem faz a pessoa acreditar que é capaz de enfrentar e resolver situações e problemas.
Tenha coragem para enfrentar seus medos e descubra que você é maior do que eles!
Um grande abraço.
Psicóloga Jéssica Nunes